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明天下午新一轮中甲烽烟再起，在一场京津焦点对决中天津松江将在主场迎来学生军北理工的挑战，两支球队前两轮均保持不败目前状态正佳。今天上午十点半松江队在“水滴”进行了适应场地的训练，在一个多小时的训练中主帅德维尔德重点安排了射门的训练，看得出他对明天的比赛志在必得的决心。而现已是松江队总经理的郝海东也是现身训练场一展球技，射门传中一招一式依然精准，昔日的那个“中国第一前锋”风采依旧。训练结束后，郝董更是兴致勃勃的要求和于晨楠比赛百米，阿鲁也调皮的加入到这场“百米大战”之中，最终郝海东宝刀未老率先冲过终点，兴奋地高举双臂孩子般的高呼胜利。
今天津门艳阳高照，天气格外好。松江队十点半准时在水滴进行了赛前的适应场地训练，德维尔德向全队队员说的第一句话便是“享受今天的天气”，随后又让队员们传传球找一下场地的感觉以及两人之间的距离感。二十分钟后就在全队刚进入到训练状态时，郝海东背着球包来了，放下背包坐在替补席上换好球衣球鞋后向场内走去，看到郝董摆出一副踢球的架势后，记者开玩笑的跟郝董说：“您这是要亲自出马了呀”郝海东笑了笑回答道：“现在老了呀，不活动活动不行了”说完便独自绕着场边慢跑热身。
当郝海东独自跑完两圈半后，球队开始重点演练了两个边路下底传中中路抢点攻门的战术套路。德维尔德很认真的指导队员，当看到于晨楠跑位出现问题后立马停下向他讲解，这时朱海威在左路一记准确的传中门前跟上的队员漂亮的将球打进，郝海东看到后大喊一声：“好，漂亮”队友们也纷纷鼓掌。随后右路队员准备下底传中时，郝海东亲自上阵，冲到禁区内准确的抢到第一点打门。刚当完前锋干完了老本行接着又当起了边前卫，中路队员给郝海东的传球传大了，眼看就要出界的情况下郝海东还是高高跳起将球停住，直奔底线下底传中，罗迪克在接到郝董舒服的传球后轻松将球打进。
在演练完下底传中的套路后，又进了禁区前沿的射门训练。在讲解完要求后，德维尔德更是幽默的让郝海东先射一脚做下示范。郝海东将球摆在禁区线上，右脚打出一记弧线球被门将扑住。射门练完后，重点布置了任意球的安排，包括人墙的站位进攻队员的跑位等等细节都布置的很详细，爱沙尼亚国脚拉恩塔维的六脚任意球直接攻门各个打的精彩，郝海东也是一直站在场边鼓掌。此时训练接近尾声，今天的训练全是以射门为主，看得出在明天面对学生军的比赛中，松江队目标只有三分。
当德维尔德吹响训练结束的哨音后，郝海东大声喊了一句：“来于晨楠，咱俩比赛百米怎么样？”这句话也激起了全队队员和记者们的兴趣，德维尔德在通过翻译得知郝海东要和于晨楠赛跑后也大笑起来。由于刚训练完体力消耗很大，俩人并没有在跑道上真刀真枪的上演“飞人大战”，而是在场内进行了二十米左右的比赛，全体队员和记者们都围上来观战。就在二人准备起跑的时候，阿鲁也调皮的跑了过来做预备姿势，也参与到了这场较量。郝海东起跑反应很快，最终力压于晨楠和阿鲁率先冲过终点，兴奋地郝董高举双臂孩子般的欢呼胜利。散场后记者们围住德维尔德进行采访，此时郝海东背着包独自离开了
